1、春季吃猪皮枣汤春季养生

材料:猪皮500克、养生药膳枣250克、保健冰糖适量。好春

方法:将枣放入锅中，季养荐种加入适量的生药膳推文火煮，表皮无皱纹，汤粥捞出。春季吃洗猪皮，养生药膳放入锅里煮粘汤后，保健放入枣、好春冰糖，季养荐种煮沸。生药膳推吃饭，汤粥每天l剂。春季吃

功能:益气养血，适用于各种出血。

2、蓟马车前草粥

材料:蓟马15克、车前草30克、枣10张、猪皮50克、米100克。

方法:用蓟马、车前草、猪皮水煎汁，用米煮粥吃，每天用l剂。

功能:清热泻火，利尿止血。适用于血尿、心烦、口渴、腰酸、腿痛等。

3、墨干莲茅根阿胶粥

材料:墨干莲、白茅根各30克、阿胶10克、米50克、糖适量。

方法:包二药布，用水煎汁，用米煮粥，熟的时候加入破碎的口香糖和糖，再煮一两次吃，每天一剂，七天一个疗程，连续一两个疗程。

功能:滋阴清热凉血，适用于急性肾炎，尿中潜血不消者。